?

Log in

No account? Create an account

Женщины

Женщинам больше других свойственна забота о тепле собственной задницы. Это часто неосознанно превращается в цель жизни и основной путеводный принцип. Это называется "женской природой". Говорят, женщина - это земля, материальное начало. Мужчина - это воздух, устремление к духовному.  Женщина гораздо чаще заботится о материальном, чем ей следовало бы. Многие поступки, которые совершает женщина основаны на этом инстинкте. Чем бы мы там ни прикрывались, это так. Некоторые из нас способны даже предать любовь ради спасения собственной задницы. Женщины часто трусливы. Откуда я об этом знаю? Я просто сама женщина.

Наказания

Научиться принимать наказания - важно.
Когда я совершаю какой-то неправильный поступок, первый импульс - оправдать себя, переложив вину.
Однако вина существует. Я что-то сделала, не обдумав поступок, не посоветовавшись как следует с совестью, не подумав и последствиях, но главным образом - не прислушавшись внимательно к внутренней интуиции.
"Нет никакой практики. Слушай голос своего сердца." - так говорил Будда.
Если я оступилась, значит я явно нарушила законы совести.
Меня могу осудить те, кто пострадал от моего проступка. Это нужно уметь принять без боли, без агрессии, без трусости, которая выражается в том, чтобы всеми возможными способами оправдать себя. Иногда случается так, что нас элементарно недопонимают, но чаще всего, мы и вправду задеваем кого-то. "Кто-то" в этом случае всё-таки вторичен. Первична наша собственная совесть, с которой придётся серьёзно поговорить тет-а-тет.

ДРУГИЕ.

У меня есть ощущение, что человек полжизни общается с самим собой, думая, что общается с другими. Мы чаще, чем кажется видим самих себя в других людях, подменяя реальность собственными представлениями, иллюзиями и выдумками. Возможно, это нормально, но как же тогда понимать другого человека, если видишь не его, а образ, который сам себе создал. Иллюзия того,что знаешь другого (даже самого близкого) человека остаётся чаще всего только иллюзией. У меня тогда возникает вопрос: что нужно, чтобы действительно узнать другого человека, а не выстроить себе очередную иллюзию? Судя по всему, нужно забыть о себе, растворить себя и чувство собственной важности, хотя бы на какое-то время. Тогда можно начать вчувствоваться в другого, постараться понять. Нужно внимательнее прислушиваться. Нужно оставить все претензии к человеку и ничего от него не ждать и не хотеть. Нужно не заботиться о том, как выглядишь, и что о тебе подумают. Мне кажется, это очень сложно. Но я не вижу других вариантов.

2008 год Илье Куренкову

Нас с тобой разделяет время
И судьбы непростая игра.
В тёмном небе Медведица дремлет
Бьётся чахлый огонь костра.

Знаю, снова глядишь ты с тоскою,
Как восходит туман над рекой.
Будто смешаный с запахом хвои
Где-то слышится голос мой.

Это я к тебе доброй вестью
Тёплым бризом медовым лечу
Чтоб на миг хоть побыть с тобой вместе
И погладить слегка по плечу.

Если вдруг утомишься в дороге,
Обессилев средь знойного дня,
Прогони от себя тревоги,
Выйди в поле, покличь меня.

И качнётся в том поле колос,
Дождь ударится оземь слезой,
Над равниной раздастся голос
И навеют ветра покой.

Если вдруг захвораешь тяжко
И случится мне быть далеко
Ты до края наполни чашку
И умойся водой с родников

И падёт с головы твоей волос
И отступит недуг сам собой
А во сне  вновь услышишь голос
Исцеляющий голос мой

Не забудь же вовек моих песен
Ибо вечный секрет в них сокрыт
Тот немощен - станет весел
И воскреснет тот, кто был убит.

Так и мы с тобой в долгой разлуке
Увядаем тускнеем и ждём
Но зарделся рассвет на востоке
Даст Бог скоро мы будем вдвоём.


(некоторые знаки препинания в отпуске)

Очередные

Мне очень боязно думать, что мы
Очередные лишь друг для друга,
Что превратится храм в стены тюрьмы,
Заволокёт в центр порочного круга.

Никто никому ничего не должен
Никто никому не пренадлежит.
Знаю, но разве в конценпции этой не может
Человек человека беречь и любить?

О еде

Мы – то, что мы едим. Это истинно так. А как может быть иначе, если наш организм, начиная с самого момента зачатия, строится из питательных элементов, поступающих из пищи.

Пока мы не достигнем самостоятельности, за нас решают, что нам есть наши родители. Нет нужды говорить, что не все родители знают о вредных и целебных свойствах пищи и не все кормят своих детей в соответствии с понятиями о здоровой пище.

Но когда мы вырастаем, то берём всю ответственность за то, что мы едим на себя. И тут каждый может пойти одним из двух путей.

Если в детстве родители по незнанию кормили вас нездоровой едой – большим количеством красного мяса, крепкими мясными бульонами, блюдами, хранившимися в холодильнике по несколько дней, жирным, сладким, острым – вы можете в сознательной жизни продолжать идти по тому же пути, считая, что такова и есть нормальная для человека пища.

Есть же другой путь, который состоит в пересмотре вредных пищевых привычек, навязанных с детства родителями и обществом. Относясь к тому, что попадает в ваш организм критически, с точки зрения разума, а не бездумных рефлексов, вы можете изменить даже те привычки, что казались вам естественными с детства и которые, между тем, стали причинами ваших болезней, лишнего веса, плохого самочувствия и затуманенного разума.

Как мы становимся тем, что едим?

Мы много раз слышали эту фразу от многих людей. Часто мы с этим соглашаемся, но до конца ли мы осознаём суть этого мудрого выражения? Если глубоко задуматься, можно обнаружить, что так и есть – всё, что попадает к нам внутрь, в буквальном смысле, становится нами.

Организм строит себя из поступающих в него питательных веществ. Ткани и органы нуждаются в постоянном питании и обновлении. Когда мы помещаем нечто внутрь себя, организм поглощает это нечто, интегрируя его в себя, делая это нечто своей частью на самом базовом тонком уровне. Вы сотканы из того, что едите, ведь пища является основным строительным материалом для всего тела.

Из пищи тело извлекает питательные элементы и направляет их на строительство и обновление мышц, клеток кожи, костей, волос и, неизбежно, на производство некоторого количества жира, который тоже необходим системе.

Согласитесь с тем, что ни один строитель не станет строить себе дом из гнилых досок, плохого цемента, ржавых гвоздей или токсичных вредных материалов. Из негодных вредных гнилых и некачественных материалов никогда не получится крепкого долговечного дома. Так почему же мы, ежедневно занимаясь строительством своего тела, допускаем использование некачественных, вредных, а порой и токсичных материалов? Так до конца ли мы осознаём, что всё, что мы съедаем неизбежно становится нами?

Мы можем возражать: а как же процесс самоочищения организма? Ведь ежедневно мы, справляя естественные потребности, избавляемся от ненужного в организме. Так, может, нет ничего страшного в том, что мы съели что-то не здоровое, вредное или токсичное? Ведь оно всё равно покинет наш организм через время.

Конечно, выброс отработанных веществ имеет место и, конечно, этот процесс помогает организму избавиться от вредных и токсичных веществ, но только частично. То, что покидает систему уже «обезврежено», ведь вредные вещества и токсины из него уже всосались в кровь, «осели» в печени и лёгких. И вредные и полезные вещества одинаково неизбежно  становятся частью нас, проникая в самую основу каждого нашего органа.

Если вы сорвёте ветку растения, например, комнатного цветка, и поставите её в воду, которую предварительно подкрасите марганцовкой, через некоторое время  вы увидите, что прожилки в листке и сам лист растения приобрели розоватый оттенок. Это позволит вам увидеть, как вещество, поступившее в организм цветка, стало его частью, пронизав его изнутри до малейшей жилки, изменив его состояние. 

Так же происходит и с нашей пищей. Всё, что мы поглощаем, становится нами. Всё, что мы помещаем в себя в какую-то сторону изменяет нас. Ничто не проходит для организма бесследно – всё имеет положительное или отрицательное воздействие. Задумайтесь об этом. Проведите описанный эксперимент с цветком и оставьте цветок на видном месте в качестве напоминания. Так вы сможете всегда помнить о том, что мы есть то, что мы едим.

Скромность в мыслях – скромность в еде

Русские народные сказки воспевают такое качество, как скромность и кротость. Этим качествам уделяется гораздо больше почёта, нежели красоте или богатству.

Очень нагляден пример из сказки «Аленький цветочек». В этой сказке есть момент, когда хозяин волшебных земель, желая наградить Настеньку, наряжает её в роскошные одежды разных народов мира: в нежнейшие шелка, в яркие краски заморских платьев, в роскошный костюм восточной красавицы с перьями и каменьями. Сначала девушка, не видывавшая раньше таких красивых изысканных одежд, забывается и весело вертится перед струящимися водами водопада, как перед зеркалом, рассматривая себя в волшебным образом сменяющих друг друга роскошных нарядах. Но она забывается только на секунду… а потом вдруг кротко опускает глаза и молвит волшебнику: «Спасибо тебе, добрый господин, но сарафан мой милее мне…» и в тот же миг, Настенька видит себя в отражении уже в привычном своём сарафане.

Это момент в сказке иллюстрирует то, как человек должен беречь свою внутреннюю чистоту, оберегая душу от соблазнов, которыми бесконечно дразнит нас окружающий мир. То же касается и пищи. Сегодня пищевая индустрия менее всего заботится о нашем здоровье, предпочитая зарабатывать деньги на наших страстях. Нас раздразнивают до предела, постоянно держа нас на «коротком поводке» желаний и чувственных наслаждений. Мы становимся игрушками и тупым материалом для проведения экспериментов. Всё это – следствия недостатка скромности.

Скромность как душевное качество порождает и скромность в еде. Мы часто покупаем еды больше, чем в действительности можем съесть и, движимые страстями, часто едим больше, чем необходимо съесть за один раз. Мы едим мясо, закрывая глаза на ужасные страдания и грязные издевательства, которые неизбежно предшествуют нашей трапезе. В погоне за чувственными наслаждениями, мы губим свою душу и тело.

В каждый момент жизни, что бы мы ни делали, мы должны  – как Настенька из сказки про «Аленький Цветочек» – уметь вовремя одёрнуть себя, даже если нам и случилось ненадолго «заиграться». Скромность нужно воспитывать в себе, ибо прежде чем появится понимание о пользе скромности, должно возникнуть глубокое осознание. Скромность в еде абсолютно необходима каждому для здоровья и долголетия.

Чистота внутри – чистота снаружи

Только чистый человек может быть счастливым и любить других. Только очистившись, мы способны открыться любви.

Человек тем отличается от животного, что способен управлять своим поведением осознанно, изменять себя и мир вокруг. Что может быть доступнее и проще, чем управлять тем, что попадает внутрь нашего организма? Ведь нас не кормят насильно, мы сами хозяева своему телу и разуму.

Чем же мы можем тогда управлять, если мы не можем управлять даже собственным телом? Что же тогда доступно нам, если нам не доступно самое естественное – управлять своим собственным телом, своими собственными мыслями и своим собственным поведением? Кто же тогда управляет нами, если не мы сами? Кому мы доверили решать за нас? Разве это естественно для человека?

Задумываясь обо всём этом, можно прийти ко множеству осознаний и изменить не только своё питание, но и свою жизнь вместе с этим.

Бывшие

Бывшие вторые половинки есть у каждого. Я бы отнесла бывших в отдельную - достаточно к любопытную - категорию людей под названием "друзья, с которыми мы раньше спали вместе".

Бывшие возникают в твоей жизни внезапно через некоторое время после расставания: кто-то через год, кто-то даже позже. Появившись, бывшие начинают активно предлагать тебе своё внимание и "искреннюю дружбу". Они твердят, что все ещё любят тебя, "но, конечно же, только как друга!", при этом молчаливым кокетством намекая на теоретическую возможность перемены этой ситуации.

Набиваясь в друзья, бывшие никогда не учитывают наличие "нынешних" - то есть тех, с кем ты встречаешься сейчас. Даже если ты успел обзавестись семьёй в виде мужа или жены, бывшим, как правило, на это наплевать. Большинство бывших (особенно тех, с кем были долгие отношения) уверены, что занимают в твоей жизни особую привилегированную позицию, потому, что "прошли с тобой огонь и воду". Ведь вы так долго встречались, потом жили вместе, потом ссорились, расставались, а потом ещё несколько месяцев трахали друг другу моск эпиодическим сексом и опять-таки вытрахиванием мозга.

В общем, бывшие уверены, что "между вами столько всего было, что просто так выкинуть это из головы" у тебя не получится ни в коем случае. В глубине души все бывшие надеятся, что ты будешь ценить их, с которыми знаком стооооолько лет, гораздо больше, чем какого-то там нынешнего, с которым ты от силы-то несколько месяцев.... Именно поэтому, набиваясь к тебе в друзья, бывшие часто отзываются о нынешних с нескрываемой насмешкой. 

Ясно, что нынешние ревнуют к бывшим. Ясно, что это может быть вполне нормальной реакцией. Многие любят отрицать это, но ревность к бывшим - практически неизбежная вещь. Человек может долгое время не ревновать ни к кому, но вот к бывшим приревнует обязательно. Ну да ладно.

На самом деле, центральное значение во всей этой истории с появлением бывших крайне важно, как вести себя по отношению к нынешним. Спору нет - "нынешнего" ты знаешь всего несколько месяцев, а с бывшим у тебя за спиной множество событий (которые, кстати - позволь напомнить - привели к расставанию, а не к цветущему раю). Спору нет - со временем помнится только хорошее. Но мне видится, что если доля внимания, уважения и интереса "перевешивает" хоть на йоту в сторону бывшего, лучше просто оставить нынешнего и отправляться прыгать по граблям.

По мне так на фига тогда было начинать новые отношения, если тебя до сих пор притягивают старые? Может, и не стоит тогда? Ты ведь знаешь его - этого нынешего - всего-то ничего.... А там - целая история (не буду второй раз напоминать, чем она закончилась).

Общение с бывшими - неоднозначная штука, которая, по мне, не имеет смысла. Гораздо больше смысла в том, чтобы посвящать себя новым чистым честным отношениям с тем, кого ты выбрал себе - и хочется надеться - не просто так.
Мне кажется я могу захлебнуться нежностью.
Она начинается на уровне груди и понимается вверх.
Когда волна достигает головы, у не могу сдержать улыбку.
Жизнь бывает прекрасной.
Здесь ничего нет

Боль

Боль - это огонь, в котором сгорают все страсти, страхи и лукавство.

Боль - это огонь, который очищает душу.

Боль - это самый горяченнейший огонь - такой горячий, что даже сама идея горячего померкла бы рядом с горячестью боли.

Боль бывает со слезами, и это очень хорошо, когда можешь плакать. Когда проревёшь в три ручья всю ночь, тебе полегчает на следующее же утро. Ну если на утро не полегчает, поревёшь ещё недельку-другую и тогда обязательно полегчает. Проверено на себе.

Хуже, когда боль наступает тупая и тяжёлая и камнем ложится на грудь. Когда уже не можешь плакать - это очень плохо.

Когда тебе настолько плохо, что слёзы просто не идут из глаз, тогда можно помочь себе поплакать. Я всегда поступала так, чтобы получить хотя бы недолгое, но облегчение. Чтобы дать волю слезам, можно включить какую-нибудь жалостливую песню, почитать классиков (классики - мастера выдавливать слезу), или ещё можно пересмотреть старые фото и видео и много чего еще. Разревёшься как миленькая и пойдёшь на улицу курить сигареты и бродить чтобы успокоиться.
А потом придёшь домой, умоешься холодной водой - и спать. А завтра в универ, на работу и на каток - выкатывать боль на льду - чем жёстче, тем лучше.

Когда ходишь быстро по ночному городу - тоже отлично помогает от боли. Бьёшь ногами в чёрный асфальт, летишь, напрягая все мышцы, вымещаешь свою злость и обиду, ударяя ногами по тверди асфальта. Только надо это не зимой делать, чтоб сцепление хорошее было, а то то и дело наворчаиваться будешь - не такой успокаивающий эффект получается. 

А вообще, боль - это ужас. Это как болезнь. Как-будто у тебя всё время высокая температура и нет сил ничего делать: ни есть, ни работать, ни общаться. Хочется лежать на кровати и бесконечно жаловаться. Так и надо делать. Это поможет скорее очиститься от боли.

А когда преодолеешь боль - наступает уверенность, опыт, сила, непробиваемость, а главное - больше нежности и доброты к другим потому, что ты уже вкусил горечи, которой тебя заставил хлебнуть кто-то другой, и не хочешь теперь никого заставлять так же огорчаться.    
Нынче в девять вечера уже ночь. Скоро совсем не останется листьев. Если словом и делом прогнали прочь того, кто любил вас - запомните истину: свободные чаще всего одиноки. Работают, тратят, спешат и бегут. А главного нет. Излекайте уроки, пока ещё любят вас. Пока ждут.